Saudade pode reduzir sintomas de depressão

“A saudade mata a gente”? A música pode até dizer que sim, mas um novo estudo sugere que o sentimento pode fazer o contrário e reduzir sintomas de depressão.

A pesquisa foi desenvolvida por pesquisadores do King’s College de Londres, no Reino Unido, e pelo neurocientista brasileiro Jorge Moll Neto. O estudo, que foi publicado na revista Frontiers in Psychology, já declara em seu título que a “saudade é boa”.

“Embora envolva elementos de perda, a saudade também pode carregar amor, conexão e significado”, explicou Moll. A nostalgia pode ajudar a encontrar um sentido para a vida e os cientistas desenvolveram a hipótese de que “a saudade poderia funcionar como um recurso emocional útil na psicoterapia”. E deu certo. O estudo pioneiro avaliou 39 pessoas.

Fonte: Superinteressante